Adobo ng vegetarian

0
738
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 103 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 35 minuto
Mga Protein * 3.4 gr.
Fats * 2.5 gr.
Mga Karbohidrat * 18.6 gr.
Adobo ng vegetarian

Sa kabila ng mga stereotype, ang vegetarian na lutuin ay iba-iba. Kahit na ang pinaka pamilyar na mga recipe ay maaaring mabago sa isang bagong paraan at ito ay magiging mas masahol kaysa sa orihinal. Para sa mga sumunod sa vegetarianism o nais lamang makatikim ng isang magaan na ulam, ang atsara na walang sabaw ng karne ang magiging panlasa sa iyo.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Ihanda na natin ang mga sangkap. Naghuhugas kami ng mga gulay, perlas na barley, at pinunan ng tubig nang maaga.
hakbang 2 sa labas ng 4
Gupitin ang mga patatas sa maliliit na cube at ipadala ito sa pigsa ng minarkahang barley. Maaari kang mag-asin at paminta.
hakbang 3 sa labas ng 4
Kuskusin ang mga karot sa isang magaspang na kudkuran at kumulo kasama ang mga tuyong halaman sa mantikilya. Nagpadala kami sa sopas.
hakbang 4 sa labas ng 4
Alisin ang atsara mula sa kalan. Magdagdag ng makinis na tinadtad na adobo na pipino dito at hayaang magluto ito ng 2-3 minuto. Paglilingkod sa mesa, dekorasyon ng mga bay dahon. Maaari mong timplahan ng sour cream o lutong bahay na sarsa.

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *