Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga cutlet
  3. ➠ Mga cutlet ng Turkey
  4. ➠ Ang tinadtad na mga cutlet ng pabo ng oven

Ang tinadtad na mga cutlet ng pabo ng oven

0
1173
Kusina Silangang Europa
Nilalaman ng calorie 82.8 kcal
Mga bahagi 5 daungan.
Oras ng pagluluto 75 minuto
Mga Protein * 6 gr.
Fats * 5.1 gr.
Mga Karbohidrat * 6.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Ang tinadtad na mga cutlet ng pabo ng oven
Nilalaman

Ang tinadtad na mga cutlet ng pabo sa oven ay isang malusog at masarap na ulam. Ang mga nasabing cutlet ay popular sa mga sumusunod sa diyeta at sumusunod sa isang malusog na pamumuhay. Ang natapos na ulam ay naging malambot at medyo makatas. Alam ang lahat ng mga lihim ng paggawa ng naturang mga cutlet, bilang isang resulta, lahat ay magkakaroon ng isang masarap na ulam!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Ilagay ang turkey fillet sa freezer sa loob ng 30 minuto. Pagkatapos ay gumamit ng isang matalim na kutsilyo upang gupitin ang karne sa maliit na piraso.
hakbang 2 sa labas ng 7
Punitin ang tinapay sa maliliit na piraso, ilagay sa isang lalagyan, punan ng gatas, iwanan ng 5 minuto.
hakbang 3 sa labas ng 7
Ang mga sibuyas ay dapat na peeled at makinis na tinadtad.
hakbang 4 sa labas ng 7
Nagbalat at gumiling din kami ng bawang.
hakbang 5 sa labas ng 7
Pagsamahin ang tinadtad na fillet, pinalambot na tinapay, tinadtad na sibuyas at bawang sa isang lalagyan. Naghahatid kami ng isang itlog sa isang gumaganang lalagyan sa natitirang mga sangkap, magdagdag ng asin, itim na paminta at iba pang pampalasa. Naghahalo kami.
hakbang 6 sa labas ng 7
Sa basang mga kamay, kumukuha kami ng isang maliit na halaga ng cutlet mass at binubuo ang mga blangko. Ikinakalat namin ang mga cutlet sa isang baking sheet, na dati ay natatakpan ng pergamino o palara. Naghahanda kami ng pinggan sa temperatura ng 190 degree sa loob ng 30 minuto.
hakbang 7 sa labas ng 7
Handa na ang mga tinadtad na cutlet ng pabo!

Masiyahan sa iyong pagkain!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *