Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Lavash roll na may manok at mga karot sa Korea at keso

Lavash roll na may manok at mga karot sa Korea at keso

0
759
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 167.5 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 15 minuto.
Mga Protein * 23.1 gr.
Fats * 8.7 g
Mga Karbohidrat * 12.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Lavash roll na may manok at mga karot sa Korea at keso
Nilalaman

Ang Lavash ay isang tagapagligtas sa mga kaso kung kailangan mo upang mabilis na maghanda ng meryenda o isang nakabubusog na meryenda. Bukod dito, ang ganap na magkakaibang mga produkto ay maaaring gamitin para sa pagpuno: itinatapon namin ang mga natira mula sa ref at pinapakain ang pamilya. Kung mayroon kang isang slice ng manok, ilang mga karot sa Korea at ilang keso, maaari na itong tawaging isang starter set ng mga sangkap para sa isang masarap na pagpuno. Ang rol ay naghahanda nang mas mabilis kaysa sa nabasa na ang resipi na ito!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Ilagay ang curd keso sa isang maliit na lalagyan. Idagdag dito ang sibol ng bawang na dumaan sa press at mayonesa. Maihalo ang mga produkto upang makakuha ng isang homogenous na masa.
hakbang 2 sa 8
Inilatag namin ang isa sa mga sheet ng lavash sa mesa at pantay na grasa ito sa nagresultang masa.
hakbang 3 sa 8
Kuskusin ang matitigas na keso sa isang masarap na kudkuran. Budburan ang greased pita tinapay na may mga shavings ng keso. Sinasaklaw namin ang isang pangalawang sheet ng pita tinapay at gaanong pinipindot ng aming mga kamay ang buong lugar nito. Ito ay naging isang dobleng base ng pita tinapay na may pagpuno ng keso para sa hinaharap na rol. Habang inihahanda namin ang natitirang mga sangkap, ang tuyong kuwarta ay magkakaroon ng oras upang magbabad nang kaunti.
hakbang 4 sa 8
Huhugasan namin ang mga pipino, pinutol ang mga dulo sa magkabilang panig. Nagpapahid kami ng mga gulay sa isang espesyal na kudkuran upang ang mga piraso ay mahaba at payat. Kung walang tulad na kudkuran, maaari mo itong gawin sa isang kutsilyo.
hakbang 5 sa 8
Gupitin ang dibdib ng manok sa maliliit na cube o i-disassemble ito sa manipis na mga hibla. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagpipilian ng dibdib ng manok ay mas pandiyeta. Kung hindi mo nais na i-cut ang calories, maaari mong gamitin ang ganap na anumang bahagi ng manok, pritong o nilaga.
hakbang 6 sa 8
Hugasan ang berdeng mga sibuyas, tuyo at gupitin sa mga manipis na nakahalang piraso.
hakbang 7 sa 8
Nagsisimula kaming tipunin ang rolyo. Sa ibabaw ng baseng lavash, ilatag ang mga karot na estilo ng Korea sa mga piraso, pagkatapos ay mga piraso ng pipino, pagkatapos ay tinadtad na manok at berdeng mga sibuyas. Iniwan namin ang isa sa mga gilid ng base na walang pagpuno at inilagay dito ang isang maliit na mayonesa - makakatulong ito upang "kola" ang mga layer, at ang roll ay mapanatili ang hugis nito nang maayos.
hakbang 8 sa 8
Inikot namin ang rolyo, lumilipat patungo sa gilid na greased ng mayonesa. Bumubuo kami nito nang mahigpit upang ang pagpuno ay dumidikit nang maayos sa pagitan ng mga layer. Mas mahusay na hayaan ang nabuo na gumulong na nakahiga sa ref para sa hindi bababa sa kalahating oras, kaya ang lavash ay magiging mas malambot at mas malambot. Kung wala kang oras, maihahatid mo ito kaagad, na pinutol ito sa mga bahagi muna.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *