Caesar salad na may mga hipon na walang mayonesa

0
2447
Kusina Amerikano
Nilalaman ng calorie 137.1 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 13.9 gr.
Fats * 8.2 gr.
Mga Karbohidrat * 9.3 gr.
Caesar salad na may mga hipon na walang mayonesa

Ang mabibigat na caesar ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang kaaya-ayang magaan na hapunan. Ang mga hipon ay isang mahusay na kapalit ng manok at binibigyan ang salad ng orihinal na pinong lasa. Ang ulam ay pantay na mabuti kapwa mainit at malamig. Ang pagbibihis nang walang paggamit ng mayonesa ay ginagawang mas malusog ang meryenda.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 10
Ibuhos ang langis ng oliba sa isang malalim na plato at idagdag dito ang tinadtad na bawang. Naghahalo kami.
hakbang 2 sa labas ng 10
Painitin ang kawali. Ibuhos dito ang kinakailangang bahagi ng langis ng oliba at bawang. Gupitin ang puting tinapay sa mga cube at iprito sa isang kawali hanggang sa magaan na tinapay.
hakbang 3 sa labas ng 10
Tinutunaw namin ang mga hipon at inilalagay ito sa inasnan na tubig na may isang kutsarang lemon juice. Lutuin ang hipon hanggang malambot.
hakbang 4 sa labas ng 10
Ihanda ang pagbibihis mula sa natitirang langis at bawang. Magdagdag dito ng toyo, mustasa at lemon juice. Haluin nang lubusan.
hakbang 5 sa labas ng 10
Gupitin ang mga dahon ng litsugas sa pantay na mga piraso ng katamtamang sukat. Inilagay namin ito sa isang mangkok ng salad.
hakbang 6 sa labas ng 10
Pakuluan ang mga itlog ng pugo. Hatiin namin ang mga ito sa kalahati. Pinutol namin ang cherry. Inilagay namin ang lahat sa salad.
hakbang 7 sa labas ng 10
Gupitin ang parmesan sa isang masarap na kudkuran. Budburan ang karamihan ng keso sa salad.
hakbang 8 sa labas ng 10
Timplahan ng sarsa ang caesar at banayad na paghalo.
hakbang 9 sa labas ng 10
Fry pinakuluang hipon sa isang kawali. Mabilis namin itong ginagawa. Sapat na ang 2-3 minuto.
hakbang 10 sa labas ng 10
Ilagay ang hipon sa salad kasama ang mga crouton, iwisik ang natitirang Parmesan. Maaari itong ihain parehong mainit at malamig. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *