Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Summer squash salad

Summer squash salad

0
411
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 116.5 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 4 gr.
Fats * 11.5 g
Mga Karbohidrat * 3.9 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Summer squash salad
Nilalaman

Ang isang light zucchini salad ay perpekto para sa isang meryenda o upang umakma sa iyong hapunan. Ang meryenda sa tag-init ay napaka-simple at mabilis na maghanda. Bilang karagdagan, ang ulam ay naging kasiya-siya, ngunit sa parehong oras mababa sa calories.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan namin ang mansanas, alisan ng balat at alisin ang mga buto. Gupitin ang kalahati ng prutas sa manipis na piraso.
hakbang 2 sa labas ng 5
Pinutol din namin ang pipino at zucchini sa manipis na piraso.
hakbang 3 sa labas ng 5
Huhugasan natin ang mga dahon ng litsugas, tuyo at punitin gamit ang aming mga kamay.
hakbang 4 sa labas ng 5
Ilagay ang mga nakahandang sangkap sa mga plato. Budburan ng mga pine nut sa itaas. Pakuluan ang itlog, gupitin ito nang marahas at idagdag din ito sa pampagana.
hakbang 5 sa labas ng 5
Timplahan ang salad ng suka at langis ng oliba. Asin upang tikman at ihain. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *