Zucchini salad sa mesa
0
465
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
75.7 kcal
Mga bahagi
2 daungan.
Oras ng pagluluto
25 minuto
Mga Protein *
8.1 gr.
Fats *
4.3 gr.
Mga Karbohidrat *
4.9 gr.
Ang hilaw na zucchini salad ay dapat na makamit ang iyong pagkilala dahil ito ay magaan, nagre-refresh at mababa sa calories. Ang lasa ng zucchini mismo ay medyo walang kinikilingan at maaari mong baguhin ito sa anumang mga additives at dressing. Sa resipe na ito, inaanyayahan kang maghanda ng isang salad na may pagdaragdag ng mga pipino at mga sibuyas. Mahalaga na kumuha lamang ng mga batang zucchini na may isang manipis na balat para sa salad.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan nang lubusan ang zucchini at mga pipino at alisin ang mga tip. Punasan ang mga gulay na tuyo sa isang napkin. Peel at chop ang sibuyas sa manipis na kalahating singsing. Gupitin ang zucchini sa manipis na mga hiwa at ilipat sa isang mangkok ng salad. Magdagdag ng tinadtad na sibuyas sa courgette. Ibuhos ang suka sa mga gulay, pukawin at iwanan upang mag-atsara ng 10 minuto.
Bon Appetit!