Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Zucchini salad na may pulot

Zucchini salad na may pulot

0
993
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 33.9 kcal
Mga bahagi 5 daungan.
Oras ng pagluluto 95 minuto
Mga Protein * 0.5 gr.
Fats * 8.1 gr.
Mga Karbohidrat * 4.7 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Zucchini salad na may pulot
Nilalaman

Nais kong ibahagi ang isang recipe para sa isang kawili-wili at hindi pangkaraniwang salad ng utak na halaman na may pulot. Ang salad ay simple at mabilis upang maghanda. Perpekto bilang isang ilaw na karagdagan sa isang pangunahing kurso o bilang isang pinggan na may karne o manok.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 12
Ihanda ang lahat ng mga sangkap na kailangan mo para sa iyong zucchini salad. Hugasan nang lubusan ang mga courgettes o zucchini. Pumili ng mga bata, malabnaw na balat na gulay. Ang mga batang zucchini ay malambot sa panlasa at mabilis na pag-atsara.
hakbang 2 sa labas ng 12
Patuyuin ang hugasan na zucchini gamit ang mga twalya ng papel at putulin ang mga dulo.
hakbang 3 sa labas ng 12
Gupitin ang mga nakahandang courgettes sa manipis na mga hiwa gamit ang isang matalim na kutsilyo, ngunit gumamit na lamang ng isang food processor.
hakbang 4 sa labas ng 12
Ilagay ang hiniwang zucchini sa isang malalim na lalagyan, asin at iwanan ng halos 20-30 minuto.
hakbang 5 sa labas ng 12
Maghanda ng dressing ng salad. Sa isang maliit na lalagyan, pagsamahin ang kinakailangang dami ng langis ng halaman, apple cider suka, honey, table salt at black pepper. Haluin nang lubusan hanggang makinis.
hakbang 6 sa labas ng 12
Hugasan nang lubusan ang iyong mga paboritong gulay sa ilalim ng malamig na tubig na tumatakbo, itapon ang labis na kahalumigmigan at i-chop ng isang matalim na kutsilyo.
hakbang 7 sa labas ng 12
Balatan ang bawang at banlawan.
hakbang 8 sa labas ng 12
Gupitin ang peeled na bawang sa manipis na mga hiwa.
hakbang 9 sa labas ng 12
Alisan ng tubig ang likido mula sa zucchini.
hakbang 10 sa labas ng 12
Ibuhos ang nakahandang pagbibihis sa zucchini at ihalo nang lubusan. Magdagdag ng mga tinadtad na damo at bawang. Gumalaw ulit.
hakbang 11 sa labas ng 12
Higpitan ang cling film at palamigin ng halos isang oras.
hakbang 12 sa labas ng 12
Ihain ang natapos na salad ng zucchini. Pinapayuhan ko kayo na agad na magluto sa malalaking bahagi, dahil ang isang mabangong zucchini salad na may pulot ay agad na lumilipad sa mesa.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *