Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pipino at repolyo ng salad

Pipino at repolyo ng salad

0
581
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 185.6 kcal
Mga bahagi 5 daungan.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 6 gr.
Fats * 15.6 gr.
Mga Karbohidrat * 5.9 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pipino at repolyo ng salad
Nilalaman

Upang mapanatili ang kalusugan ng buong pamilya, hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga benepisyo ng mga salad ng gulay. Ang salad ng pipino at repolyo ay hindi lamang isang masarap na meryenda, ito rin ay isang napaka-malusog na ulam, mayaman sa mga bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Samakatuwid, ang babaing punong-abala na nagmamalasakit sa kalusugan ng pamilya ay agarang kailangan na gamitin ang resipe na ito.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan ang repolyo, makinis na tumaga.
hakbang 2 sa labas ng 5
Hugasan ang mga pipino, gupitin. Balatan ang bawang at putulin nang maayos. Pagsamahin ang repolyo, mga pipino at bawang sa isang malalim na lalagyan, ihalo nang lubusan.
hakbang 3 sa labas ng 5
Pinong tumaga ng mga tangkay ng perehil, ipadala sa salad.
hakbang 4 sa labas ng 5
Iprito nang kaunti ang mga binhi ng cumin sa langis ng halaman (mga 3 minuto). Ibuhos ang langis at buto sa salad.
hakbang 5 sa labas ng 5
Pagprito ng mga linga ng linga sa isang tuyong kawali (mga 2 minuto), ilagay ito sa isang salad. Timplahan ang natapos na ulam na may linga langis, asin at paminta sa panlasa. Masisiyahan ka sa isang malusog na cucumber at salad ng repolyo!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *