Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Beetroot, manok at atsara na salad

Beetroot, manok at atsara na salad

0
1691
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 96.5 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 70 minuto
Mga Protein * 5.9 gr.
Fats * 5.8 gr.
Mga Karbohidrat * 6.9 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Beetroot, manok at atsara na salad
Nilalaman

Ang karne ng manok ay madalas na ginagamit sa mga salad, madali itong ihanda at kasama ito ng maraming pagkain at sarsa. Ang salad na may beets, manok at atsara na may matamis at maasim na lasa ay medyo katulad ng vinaigrette.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Lutuin ang fillet ng manok sa bahagyang inasnan na tubig, iwanan ang karne upang palamig sa sabaw, pagkatapos ay alisan ito at gupitin ang karne sa mga cube.
hakbang 2 sa labas ng 7
Pakuluan ang beets, patatas, karot sa kanilang mga balat, cool, alisan ng balat at gupitin sa mga cube.
hakbang 3 sa labas ng 7
Hard-pinakuluang itlog, alisin ang shell mula sa kanila at tumaga ng makinis.
hakbang 4 sa labas ng 7
Gupitin ang mga adobo na pipino sa maliliit na cube, iwan ng ilang minuto sa isang cutting board upang maubos ang katas.
hakbang 5 sa labas ng 7
Patuyuin ang mga naka-kahong gisantes at ilagay ito sa isang mangkok.
hakbang 6 sa labas ng 7
Pinong tumaga ang berdeng sibuyas gamit ang isang kutsilyo.
hakbang 7 sa labas ng 7
Ipunin ang lahat ng sangkap sa isang mangkok, timplahan ng mayonesa, asin at panahon upang tikman, ihalo na rin. Kung nais, ang salad ay maaaring nahahati sa mga bahagi sa maliliit na plato.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *