Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Beetroot salad na may mga dalandan

Beetroot salad na may mga dalandan

0
790
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 95.7 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 65 minuto
Mga Protein * 5.2 gr.
Fats * 6.9 gr.
Mga Karbohidrat * 6.4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Beetroot salad na may mga dalandan
Nilalaman

Marahil, hindi lihim para sa marami na ang beets ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na gulay, na hindi para sa wala ay tinatawag na isang bodega ng mga bitamina. Samakatuwid, sa malamig na panahon, inirerekumenda ng mga doktor ang pagbibigay ng espesyal na pansin sa mahalagang produktong ito, na maaaring matagpuan sa mga basurahan ng bawat maybahay. At kasama ng isang kahel, na naglalaman din ng isang malaking halaga ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na microelement, isisiwalat ng beets ang kanilang natatanging mga katangian ng panlasa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Naghuhugas at kumukulo kami ng mga beet. Kapag ang mga beet ay luto, dapat silang payagan na cool, pagkatapos ay peeled at pagkatapos ay i-cut sa maliit na hiwa.
hakbang 2 sa labas ng 5
Susunod, kumukuha kami ng isang kahel, balatan ito, i-disassemble ito sa mga hiwa, kung kinakailangan, tanggalin ang mga puting ugat at buto.
hakbang 3 sa labas ng 5
Ilagay ang mga dahon ng litsugas sa isang patag na plato, sa itaas nito kailangan mong ilatag ang mga tinadtad na beet at mga hiwa ng kahel.
hakbang 4 sa labas ng 5
Budburan ang nagresultang masa sa tinadtad na keso ng feta.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ito ay nananatili upang palamutihan ang ulam na may mga linga, timplahan ng langis ng oliba at magdagdag ng mga pampalasa.

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *