Sunflower salad na may chips at pinausukang manok

0
605
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 157.8 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 100 minuto
Mga Protein * 7.7 g
Fats * 13.8 g
Mga Karbohidrat * 10.5 g
Sunflower salad na may chips at pinausukang manok

Maraming mga tao ang gusto ng mga salad, at lahat ay gusto ang mga salad na may isang hindi pangkaraniwang hitsura. Mayroon ding isang bersyon ng "Sunflower" para sa mga naninigarilyo na mga mahilig sa karne. Ang resipe na ito ay gumagamit ng pinausukang manok sa halip na ang karaniwang pinakuluang fillet ng manok. Ito ay naging napaka-masarap, dapat mong tiyak na subukan ito.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Peel ang sibuyas, tumaga at iprito hanggang ginintuang kayumanggi sa langis ng halaman. Gupitin ang mga champignon sa mga hiwa at ipadala ang mga ito sa kawali na may sibuyas, iprito ng 3-5 minuto.
hakbang 2 sa labas ng 7
Gupitin ang pinausukang fillet ng manok sa mga cube, ihiga ito sa isang layer sa isang patag na ulam at magsipilyo ng mayonesa.
hakbang 3 sa labas ng 7
Palamigin ang pagprito ng mga sibuyas at kabute at ilagay ang susunod na layer sa manok, grasa din ito ng mayonesa.
hakbang 4 sa labas ng 7
Hard-pinakuluang itlog, alisan ng balat, ihiwalay ang mga puti mula sa mga yolks. Grate ang mga protina sa isang magaspang na kudkuran, ilagay ito sa mga kabute, itaas na may mayonesa.
hakbang 5 sa labas ng 7
Grate ang keso sa isang magaspang kudkuran, bumuo ng susunod na layer mula dito, i-brush ito sa mayonesa.
hakbang 6 sa labas ng 7
I-chop ang mga yolks sa isang masarap na kudkuran, iwisik ang mga ito sa salad, hindi mo kailangang mag-grasa ng mayonesa.
hakbang 7 sa labas ng 7
Gupitin ang mga olibo sa kalahati, ikalat ang mga ito sa buong ibabaw. Hayaang umupo ang salad sa ref sa loob ng 40-60 minuto. Pagkatapos ay ayusin ang mga chips sa isang bilog at ihatid sa amin ang talahanayan.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *