bahay
➠ Mga salad ng manok
➠ Mga salad ng manok at kabute
➠ Sunflower salad na may chips at mais

Sunflower salad na may chips at mais

540

Kusina Mundo

Nilalaman ng calorie 181.8 kcal

Mga bahagi 4 port.

Oras ng pagluluto 50 minuto

Mga Protein * 8.8 g

Fats * 12.3 gr.

Mga Karbohidrat * 11.5 g

Nilalaman

Ang isang magandang summer salad na "Sunflower" ay palamutihan ang iyong kapistahan. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang pinggan na ito ay hindi pangkaraniwan din, bulaklak. Ang mais ay responsable para sa maliwanag na core, at ang mga chips ay kumikilos bilang mga petals.

Mga sangkap

Fillet ng manok 250 - 350 gr. Mga adobo na champignon 200 gr. Keso 120 g Asin tikman Crisps 60 - 80 gr. Mayonesa tikman De-latang mais 180 g Itlog 3 - 4 na mga PC.

Proseso ng pagluluto

Pakuluan ang fillet ng manok sa isang maliit na inasnan na tubig, palamig at gupitin sa maliliit na piraso. Alisan ng tubig ang mga inatsara na champignon at i-chop kung kinakailangan.

Hard-pinakuluang itlog, alisan ng balat at rehas na bakal.

Tiklupin ngayon ang mga layer ng litsugas. Gawin ang unang layer mula sa karne ng manok, magsipilyo ng mayonesa. Pagkatapos ilatag ang isang layer ng mga de-latang kabute, itlog at keso, pagkatapos ng bawat layer, maglagay ng mayonesa na mata.

Budburan ang mais ng huling layer upang masakop nito ang buong ibabaw ng salad; hindi mo kailangang grasa ang layer na ito ng mayonesa. Ayusin ang mga chips sa isang bilog at handa na ang Sunflower.

Bon Appetit!