bahay
➠ Mga salad
➠ Mga salad ng Seafood
➠ Pineapple at egg salad

Pineapple at egg salad

1052

Kusina taga-Europa

Nilalaman ng calorie 163.4 kcal

Mga bahagi 3 port.

Oras ng pagluluto 20 minuto.

Mga Protein * 9.4 gr.

Fats * 11.5 g

Mga Karbohidrat * 7 gr.

Nilalaman

Ang pinakasimpleng recipe ng salad para sa mga mahilig sa pagkaing-dagat. Mayroong tatlong sangkap lamang: mga itlog, pinya mula sa isang lata at hipon, pagkatapos ang lahat ay ibinabad sa mayonesa. Napakabilis ng paghahanda ng salad at mabilis na kinakain, ito lamang ang sagabal.

Mga sangkap

Itlog 4 na bagay. De-latang pinya 140 gr. Canned shrimps 100 g Mayonesa 3 - 4 na kutsara

Proseso ng pagluluto

Sa isang kasirola, pakuluan ang inasnan na tubig na may isang pakurot ng asin, maglagay ng 4 na itlog dito. Lutuin sila ng mga 9-10 minuto, pagkatapos ay mabilis na cool sa tubig na yelo, alisin ang shell.

Gupitin ang mga itlog sa mga medium-size na cubes at ilagay sa isang plastik na mangkok.

Patuyuin ang katas mula sa mga pineapples, gupitin ito sa maliliit na piraso.

Magdagdag ng mga cubes ng pinya sa mga itlog.

Alisan ng tubig ang atsara mula sa de-lata na hipon, maaari mong ilagay ang mga ito sa isang salaan.

Mas mahusay na i-cut ang mga hipon, ngunit kung nais mo, maaari mong ipadala ang mga ito nang buong sa salad. Magdagdag ng mga piraso ng hipon sa natitirang tinadtad na pagkain.