Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avocado at pineapple salad

Avocado at pineapple salad

0
832
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 69.7 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 10 min.
Mga Protein * 1.5 gr.
Fats * 4.8 gr.
Mga Karbohidrat * 7 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Avocado at pineapple salad
Nilalaman

Ang salad ng prutas at gulay ay mayaman sa mga bitamina at mahahalagang elemento. Ang mataas na nilalaman ng malusog na taba sa mga avocado ay ginagawang kasiya-siya ang ulam, at ang matamis at maasim na tala ng pinya ay idaragdag ang pagka-orihinal nito sa lasa. Ang pampagana ay hindi kapani-paniwalang mabilis na maghanda at nagsasangkot ng isang simpleng hanay ng mga produkto.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 3
Peel ang abukado at alisin ang mga hukay. Gupitin sa maliliit na cube at ipadala sa isang mangkok ng salad. Magdagdag ng lemon juice dito. Maaari mong i-cut ang isang sariwang lemon sa kalahati at pisilin ang juice nang direkta sa salad mula sa isang kalahati.
hakbang 2 sa labas ng 3
Gupitin ang pipino sa manipis na mga piraso. Nagpadala kami sa abukado. Kung ang mga singsing ng pinya, pagkatapos ay i-cut sa maliit na cubes. Ipinapadala din namin ito sa salad.
hakbang 3 sa labas ng 3
Patuyuin ang katas mula sa de-latang mais at idagdag ito sa natitirang mga sangkap. Magdagdag ng natural na yogurt. Haluin nang lubusan at ihatid ang salad sa mesa.

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *