Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avocado at cherry salad

Avocado at cherry salad

0
542
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 97.7 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 15 minuto.
Mga Protein * 5.2 gr.
Fats * 13.8 g
Mga Karbohidrat * 3.3 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Avocado at cherry salad
Nilalaman

Ang light salad ng gulay na may abukado ay angkop para sa isang magaan na hapunan at ganap na sumusunod sa mga prinsipyo ng isang malusog na diyeta. Ang isang masarap at mayamang bitamina meryenda ay magbibigay sa iyo ng maraming mga benepisyo, at ang proseso ng pagluluto ay hindi kukuha ng iyong libreng oras.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Naghuhugas at naglilinis ng abukado, nakakakuha ng mga hukay. Gupitin sa mga cube. Ang kanilang laki ay nakasalalay sa pagkahinog ng prutas. Ang mas hinog at mas malambot, mas makapal na iyong maaaring gupitin.
hakbang 2 sa labas ng 4
Pinutol namin ang seresa sa dalawa o apat na hiwa. Depende ito sa laki ng gulay. Ito ay sapat na upang hatiin ang maliit na mga seresa sa kalahati.
hakbang 3 sa labas ng 4
Pakuluan ang mga itlog, cool, malinis at giling para sa salad.
hakbang 4 sa labas ng 4
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok ng salad at ihanda ang pagbibihis. Paghaluin nang lubusan ang langis ng oliba at lemon juice. Maaari kang magdagdag ng asin at paminta sa kanila. Ibuhos nang pantay-pantay ang dressing sa ibabaw ng salad, ihalo muli at ihain. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *