Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avocado at cucumber salad

Avocado at cucumber salad

0
606
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 52 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 1.1 gr.
Fats * 4.1 gr.
Mga Karbohidrat * 3.5 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Avocado at cucumber salad
Nilalaman

Ang abukado, o kung tawagin din ito, alligator pear, ay isang produktong mayaman sa mga bitamina at mineral. Nais kong magmungkahi ng isang recipe para sa isang malusog na salad na may abukado at pipino. Ang salad na ito ay lalong pahahalagahan ng mga nanonood ng kanilang diyeta.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Hugasan nang maayos ang mga pipino. Gupitin sa mga piraso ng katamtamang laki.
hakbang 2 sa labas ng 7
Hugasan ang abukado, gupitin ang haba, gumamit ng kutsilyo upang hilahin ang hukay, at kutsara ang abukado ng abukado. Gupitin sa mga cube.
hakbang 3 sa labas ng 7
Hugasan nang lubusan ang mga cilantro greens, tuyo, tumaga nang maayos sa isang kutsilyo.
hakbang 4 sa labas ng 7
Hugasan nang mabuti ang berdeng mga sibuyas, tuyo ito. I-chop lamang ang berdeng bahagi sa maliliit na piraso.
hakbang 5 sa labas ng 7
Balatan ang bawang at gupitin ng pino gamit ang isang kutsilyo o dumaan sa isang pindutin.
hakbang 6 sa labas ng 7
Sa isang mangkok ng salad, pagsamahin ang mga tinadtad na pipino, abukado, berdeng mga sibuyas, cilantro, tinadtad na bawang. Season sa panlasa. Haluin nang lubusan. Hugasan ang dayap at lemon. Pigain ang katas ng dayap sa isang hiwalay na mangkok. Gupitin ang lemon sa kalahati at pisilin ang katas mula sa kalahati sa isang mangkok ng katas na dayap. Pukawin at ibuhos ang salad. Mahinang gumalaw. Hayaang umupo ang salad sa loob ng 10 minuto.
hakbang 7 sa labas ng 7
Ihain ang nakahanda na salad sa mga bahagi.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *