Avocado at keso salad
0
788
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
95.2 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
40 minuto
Mga Protein *
4.4 gr.
Fats *
8.6 gr.
Mga Karbohidrat *
3.9 gr.
Ang isang salad na gawa sa abukado at matapang na keso ay napaka masustansya at hindi kapani-paniwalang malusog. Panatilihin kang malusog at kabataan, sapagkat naglalaman ito ng maraming bitamina E, mga taba ng gulay at natural na antioxidant. Hindi mahirap na lutuin ito nang napakabilis. At isang masarap na hapunan ang nasa iyong mesa!
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Bago lutuin, banlawan nang mabuti ang mga gulay at halaman. Pagkatapos ay pinutol namin ang pagkain sa mga maginhawang piraso. Gupitin ang mga pipino at kamatis sa mga cube, gupitin din ang keso at abukado. Gupitin ang lettuce sa mga piraso. At ang pulang paminta ay maaaring i-cut sa kalahating singsing.
Bon Appetit!