Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avocado salad na may mga halaman

Avocado salad na may mga halaman

0
591
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 73.1 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 1.3 gr.
Fats * 6.1 gr.
Mga Karbohidrat * 3.5 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Avocado salad na may mga halaman
Nilalaman

Ang iba't ibang mga avocado salad ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa paggalugad ng kamangha-manghang prutas na ito. Makatas sariwang pipino, hiwa ng creamy avocado, lemon upang makatulong na mapanatili ang lasa at kulay ng ulam, at maraming makatas at malutong na dahon ng salad ng mais. Ang maliwanag na bitamina salad na ito ay magpapasaya at magpapasigla sa iyo! Tanging ito ang dapat luto nang tama, isinasaalang-alang ang mga katangian ng produktong ito. Ang mga avocado salad ay hindi tinimplahan ng mayonesa o kahit kulay-gatas. Kaunti lamang na langis ng oliba ang idinagdag sa kanila.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Hugasan ang lemon (maaari mong palitan ito ng dayap) ng isang brush upang alisin ang lahat ng "kimika" mula sa ibabaw, at sa anumang paraan maingat na alisin ang kasiyahan. Ito ay maginhawa upang gawin ito sa isang mahusay na kudkuran.
hakbang 2 sa 8
Pigilan ang katas mula sa na-peeled na lemon.
hakbang 3 sa 8
Hugasan nang maayos ang mga sariwang pipino at alisin ang lahat ng likido mula sa ibabaw ng mga napkin. I-chop ang mga pipino sa manipis na mga hiwa.
hakbang 4 sa 8
Hugasan ang mga avocado at gupitin ang mga ito sa dalawang halves gamit ang isang matalim na kutsilyo, at pagkatapos ay hatiin ang mga ito.
hakbang 5 sa 8
Pagkatapos alisin ang binhi ng abukado at alisan ng balat ang balat mula sa parehong halves. Gupitin ang abukado sa manipis, paayon na mga hiwa.
hakbang 6 sa 8
Banlawan ang ugat ng dahon nang kaunti, tuyo na may isang napkin at ilagay sa isang magandang ulam ng salad.
hakbang 7 sa 8
Ikalat ang hiniwang mga hiwa ng pipino sa pangalawang layer. Budburan ang ulam ng lemon zest, asin, paminta (maaari mong gamitin ang isang halo ng mga peppers).
hakbang 8 sa 8
Ilagay ang mga hiwa ng abukado sa huling layer. Budburan din sila ng asin at paminta. Ibuhos ang langis ng oliba sa salad at ihain.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *