Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Avocado, Chicken and Corn Salad

Avocado, Chicken and Corn Salad

0
661
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 99.9 kcal
Mga bahagi 8 pantalan.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 4.9 gr.
Fats * 7.3 gr.
Mga Karbohidrat * 7.7 g
* bawat 100 gr. produkto
Avocado, Chicken and Corn Salad
Nilalaman

Ang pampagana ng manok, nakabubusog na abukado at mais ay magpapalugod sa iyong pamilya. Isang masarap at malusog na salad, perpekto para sa isang hapunan ng pamilya bilang pangunahing kurso.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Pahiran ang fillet ng manok sa mayonesa at mustasa. Magdagdag ng asin at paminta tulad ng ninanais. Nag-marinate kami ng 10 minuto.
hakbang 2 sa 8
Ilagay ang marino na fillet sa isang manggas na manggas at ipadala sa oven. Nagluluto kami ng 30-40 minuto sa temperatura ng 180 degree, pana-panahong suriin ang kahandaan.
hakbang 3 sa 8
Inilabas namin ang fillet mula sa oven, hayaan itong cool at gamitin ang aming mga kamay upang paghiwalayin ito sa manipis na mga piraso.
hakbang 4 sa 8
Peel ang abukado at gupitin sa mga cube.
hakbang 5 sa 8
Ilagay ang manok at abukado sa isang mangkok ng salad. Magdagdag ng mais sa kanila, kung saan ang lahat ng likido ay dati nang pinatuyo.
hakbang 6 sa 8
Tumaga ng berdeng mga sibuyas at dill. Idagdag sa salad.
hakbang 7 sa 8
Paghahanda ng pagbibihis. Upang magawa ito, kailangan mong ihalo ang langis ng halaman, pinisil na lemon juice, asin at paminta. Pinupunan na namin ang aming ulam.
hakbang 8 sa 8
Paghaluin nang lubusan ang salad at ihain. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *