Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga salad
  3. ➠ Mga salad ng Seafood
  4. ➠ Avocado, kamatis at cucumber salad

Avocado, kamatis at cucumber salad

0
846
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 71 kcal
Mga bahagi 3 port.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 4.7 gr.
Fats * 4.3 gr.
Mga Karbohidrat * 4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Avocado, kamatis at cucumber salad
Nilalaman

Sa tag-araw, walang katulad ng isang sariwang salad para sa tanghalian bilang isang pampagana o pangunahing kurso. Ang salad na may abukado, mga kamatis at pipino ay madaling gamitin para sa maaraw na mga araw ng tag-init, at masisiyahan sa taglamig at ipaalala sa iyo ang mainit na panahon.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Matunaw ang 50 g ng mantikilya sa isang kawali, ibuhos sa mga hipon, iprito ang mga ito hanggang sa ginintuang kayumanggi. Pagkatapos ibuhos ang hipon sa isang tuwalya ng papel upang makuha ang labis na langis.
hakbang 2 sa 8
Ang aking mga kamatis, gupitin sa maliliit na cube.
hakbang 3 sa 8
Peel ang mga pipino, gupitin ang mga ito sa parehong paraan tulad ng mga kamatis, sa maliit na cube.
hakbang 4 sa 8
Balatan at pino ang sibuyas.
hakbang 5 sa 8
Huhugasan natin ang cilantro, pinatuyo ito at makinis na tinadtad ito.
hakbang 6 sa 8
Peel ang abukado, gupitin ang pulp sa malalaking cube.
hakbang 7 sa 8
Pigain ang pre-hugasan na lemon sa isang hiwalay na lalagyan.
hakbang 8 sa 8
Sa isang ulam, ihalo ang mga pritong hipon, kamatis, pipino, sibuyas, cilantro at abukado. Gumalaw, asin at paminta. Ibuhos ang lemon juice sa salad, ilagay ang salad sa ref para sa 15 minuto upang ito ay puspos ng lemon juice. Inilabas namin ito - at masisiyahan ka sa kasariwaan ng ulam!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *