Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad na may brokuli at pipino

Salad na may brokuli at pipino

0
1800
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 35.3 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 25 minuto
Mga Protein * 1.4 gr.
Fats * 2.7 gr.
Mga Karbohidrat * 3.4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Salad na may brokuli at pipino
Nilalaman

Ang Broccoli at Cucumber Salad ay isang mabilis at malusog na pagpipilian ng salad na pahalagahan ng lahat ng mga mahilig sa mga salad ng gulay. Mababang calorie salad na may mataas na nilalaman ng mga bitamina at hibla. Ang salad ay madali at simple upang ihanda, ngunit mukhang maligaya at hindi kapani-paniwalang maliwanag.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Hugasan ng mabuti ang sariwang broccoli sa ilalim ng tubig na tumatakbo, tuyo, hatiin sa medium-size inflorescences.
hakbang 2 sa labas ng 6
Hugasan nang mabuti ang mga kamatis, gupitin. Gupitin ang mga kamatis ng cherry sa kalahati.
hakbang 3 sa labas ng 6
Hugasan ang mga medium-size na pipino at gupitin sa walong piraso. Kung ang mga pipino ay maliit, pagkatapos ay i-cut sa apat na bahagi.
hakbang 4 sa labas ng 6
Hugasan nang maayos ang dill greens sa ilalim ng tubig na tumatakbo, tuyo at tumaga nang maayos sa isang kutsilyo.
hakbang 5 sa labas ng 6
Peel the bawang at tumaga ng isang kutsilyo o pigain gamit ang isang pindutin. Pagsamahin ang lahat ng tinadtad na sangkap sa isang malalim na mangkok, asin at paminta, panahon na may kaunting gulay o langis ng oliba. Gumalaw nang mabuti ang salad.
hakbang 6 sa labas ng 6
Hayaan ang natapos na salad na matarik sa loob ng 15 minuto at ihatid sa mga bahagi sa magagandang plato.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *