Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Bean at Mushroom Salad

Bean at Mushroom Salad

0
713
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 75.7 kcal
Mga bahagi 8 pantalan.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 5.6 g
Fats * 4.5 gr.
Mga Karbohidrat * 6.2 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Bean at Mushroom Salad
Nilalaman

Ang isang nakabubusog na salad ng beans at kabute ay angkop para sa parehong regular na tanghalian at isang maligaya na mesa. Ang mga sangkap ay simple, tulad ng proseso ng pagluluto. At ang tandem ng beans na may mga kabute ay isang mahusay na kumbinasyon ng lasa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 10
Ang mga beans ay dapat ibabad bago lutuin, dahil ang mga beans ay dapat itago sa tubig sa loob ng 3-4 na oras.
hakbang 2 sa labas ng 10
Ipinapadala namin ang babad na babad na beans. Lutuin hanggang malambot.
hakbang 3 sa labas ng 10
Nililinis namin ang sibuyas at tinadtad ito ng pino.
hakbang 4 sa labas ng 10
Naghuhugas at naglilinis ng mga kabute. Gupitin sa maliliit na cube.
hakbang 5 sa labas ng 10
Magluto ng mga itlog. Para sa kaginhawaan, pinahid namin ang mga ito sa isang magaspang na kudkuran.
hakbang 6 sa labas ng 10
Painitin ang isang kawali na may langis. Nagpadala kami ng mga tinadtad na sibuyas doon. Magprito nang bahagya sa loob ng 1-2 minuto.
hakbang 7 sa labas ng 10
Magdagdag ng mga kabute sa sibuyas, ihalo at iprito sa mababang init sa loob ng 20 minuto.
hakbang 8 sa labas ng 10
Paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok ng salad: pinakuluang beans, itlog, pritong sibuyas at kabute. Asin at paminta para lumasa.
hakbang 9 sa labas ng 10
Timplahan ang salad ng langis ng halaman. Ang halaga nito ay nakasalalay sa iyong kagustuhan sa panlasa.
hakbang 10 sa labas ng 10
Pinalamutian namin ang salad ng mga halaman. Maaari itong ihain parehong mainit at malamig.

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *