Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Mga Bean at Korean Carrot Salad

Mga Bean at Korean Carrot Salad

0
1260
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 167.7 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 26.4 gr.
Fats * 12.7 g
Mga Karbohidrat * 10.4 g
* bawat 100 gr. produkto
Mga Bean at Korean Carrot Salad
Nilalaman

Ang mga legume ay mayaman sa protina at nutrisyon na kapalit ng karne sa iyong diyeta. Dagdag pa, kapag wala kang sapat na oras upang magluto, maaari kang gumamit ng mga de-latang pagkain. At ang mga salad na may mga de-latang beans ay magbibigay sa iyo ng isang pakiramdam ng pagkabusog sa mahabang panahon.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hugasan ang repolyo ng Tsino, i-chop ito sa maliliit na piraso, at ilagay sa isang mangkok.
hakbang 2 sa labas ng 5
Magdagdag ng mga karot na istilong Koreano sa repolyo at pukawin.
hakbang 3 sa labas ng 5
Alisan ng tubig ang mga de-latang beans at ilagay sa isang mangkok.
hakbang 4 sa labas ng 5
Ang mga Crouton ay maaaring magamit parehong binili at luto nang mag-isa. Ilagay ang mga ito sa isang mangkok kasama ang iba pang mga sangkap.
hakbang 5 sa labas ng 5
Asin ang salad upang tikman, magdagdag ng pampalasa kung kinakailangan, timplahan ng mayonesa at pukawin. Ang salad ay ganap na handa na kumain.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *