Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Beans at gulay salad

Beans at gulay salad

0
610
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 51.9 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 50 minuto
Mga Protein * 2.2 gr.
Fats * 1.8 gr.
Mga Karbohidrat * 9.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Beans at gulay salad
Nilalaman

Ang pinakuluang gulay na may mga de-latang beans ay bumubuo ng isang nakabubusog at payat na salad. Hindi mahirap at mabilis upang maghanda, karamihan sa oras ay ginugol sa kumukulong gulay. Ang salad ay tulad ng isang vinaigrette, na may bihis na langis at suka.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Hugasan ang mga patatas, karot at beets na may brush at pakuluan sa isang alisan ng balat. Balatan at hayaang cool. Gupitin ang mga karot sa mga cube. Balatan ang sibuyas, banlawan at i-chop. Gupitin din ang mga pipino sa parehong hugis. Ilagay ang lahat sa isang mangkok.
hakbang 2 sa labas ng 4
I-chop ang repolyo sa mga piraso, peeled patatas at beets sa mga cube. Ilagay ang beans sa isang colander at banlawan, iwanan upang maubos at idagdag sa mga gulay.
hakbang 3 sa labas ng 4
Ibuhos ang langis, suka sa salad, asin at paminta. Pukawin ang lahat ng sangkap.
hakbang 4 sa labas ng 4
Ilagay ang salad sa mga indibidwal na mangkok ng salad at ihain.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *