Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Beans at kabute salad

Beans at kabute salad

0
635
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 92 kcal
Mga bahagi 3 port.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 3.2 gr.
Fats * 8.8 g
Mga Karbohidrat * 6.8 g
* bawat 100 gr. produkto
Beans at kabute salad
Nilalaman

Ipinakita namin sa iyong pansin ang isang masarap at masustansyang salad na may mga beans at kabute. Sa kabila ng kadalian ng paghahanda at pangunahing resipe, ang salad ay may kamangha-mangha at maanghang na lasa. Palamutihan ng salad na ito ang iyong hapunan, at maaakit din nito ang pansin sa maligaya na mesa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Peel ang mga sibuyas, banlawan ng tubig at gupitin sa maliit na kalahating singsing.
hakbang 2 sa 8
Ang mga karot ay dapat hugasan, balatan at tinadtad ng isang magaspang na kudkuran.
hakbang 3 sa 8
Naglalagay kami ng isang kawali na may langis ng halaman sa hotplate. Pagkatapos ay nagpapadala kami ng mga tinadtad na sibuyas doon upang magprito. Lutuin ito hanggang sa ginintuang kayumanggi.
hakbang 4 sa 8
Pagkatapos nito, magdagdag ng mga karot sa sibuyas at kumulo ang lahat nang magkasama hanggang malambot. Magdagdag ng tubig, isang maliit na asin sa mga gulay at kumulo para sa isa pang 3 minuto sa ilalim ng saradong takip. Subukan ang mga gulay, dapat silang ganap na luto.
hakbang 5 sa 8
Binubuksan namin ang mga garapon na may mga de-latang kabute at beans. Inaalis namin ang lahat ng likido mula sa kanila. Kung ang mga kabute ay buo, gupitin ito sa maliit na piraso.
hakbang 6 sa 8
Ilipat ang mga pritong gulay sa isang mangkok ng salad. Hayaang lumamig sila nang kaunti.
hakbang 7 sa 8
Susunod, magdagdag ng mga de-latang kabute at beans sa mga gulay. Pinapasa namin ang bawang sa bawang at ipinapadala ito sa natitirang mga sangkap. Ang pangwakas na aksyon ay ang timplahan ng salad na may mayonesa.
hakbang 8 sa 8
Hinahalo namin ang lahat, maaari kang magdagdag ng asin sa panlasa. Paghain agad ng salad na may beans at kabute. Kung pinahihintulutan ang oras, ilagay ang salad sa ref ng magdamag upang mahawa.

Masiyahan sa iyong pagkain!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *