Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Red bean salad

Red bean salad

0
454
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 105.5 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 60 minuto
Mga Protein * 6.6 gr.
Fats * 5.4 gr.
Mga Karbohidrat * 14.5 g
* bawat 100 gr. produkto
Red bean salad
Nilalaman

Ang red bean salad ay napaka-kasiya-siya at perpekto para sa tanghalian o hapunan. Ang ulam ay angkop para sa kapwa isang maligaya na mesa at isang pang-araw-araw na pagkain. Ang isang maliwanag at makulay na salad ay tiyak na hindi papansinin.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 9
Dapat pakuluan ang manok nang maaga. Maaari kang kumuha ng anumang bahagi ng bangkay, ngunit ang salad ay lalong makatas at masarap sa mga hita. Palamigin ang pinakuluang manok at gupitin ito sa maliliit na piraso sa mga hibla, ipadala ito sa mangkok ng salad.
hakbang 2 sa labas ng 9
Upang maghanda ng mga crouton, gupitin ang mga hiwa ng puting tinapay na may isang matalim na kutsilyo sa maliliit na cube.
hakbang 3 sa labas ng 9
Grasa ang baking sheet o ang form kung saan ihahanda ang mga crouton na may langis ng halaman at ikalat ang bawang (dalawang sibol) sa mantikilya, dumaan sa press. Ang mga crouton ay kukuha ng isang light aroma ng bawang, na hindi mapanghimasok.
hakbang 4 sa labas ng 9
Ibuhos ang mga cube ng puting tinapay sa isang greased baking sheet na may bawang, paghaluin ng dahan-dahan upang ang mga cube ay bahagyang puspos ng langis at aroma ng bawang. Budburan ng kaunting asin. Inilagay namin sa oven, preheated sa 180 degrees, sa mode na "grill".
hakbang 5 sa labas ng 9
Lutuin ang mga crouton ng lima hanggang pitong minuto, hanggang sa matuyo at kapansin-pansing kayumanggi. Alisin ang natapos na mga crouton mula sa baking sheet at ibuhos sa isang patag na plato sa isang layer.
hakbang 6 sa labas ng 9
Ang kamatis ay dapat hugasan, patuyuin at gupitin sa maliliit na cube. Kung mayroong maraming labis na katas, dapat itong maubos. Ilagay ang mga hiwa ng kamatis sa isang mangkok ng salad.
hakbang 7 sa labas ng 9
Buksan ang isang lata ng mga naka-kahong pulang beans, ganap na maubos ang likido. Ilagay ang beans sa isang mangkok ng salad. Ipasa ang natitirang sibuyas ng bawang sa pamamagitan ng isang pindutin at idagdag sa natitirang mga sangkap sa isang mangkok ng salad.
hakbang 8 sa labas ng 9
Ilagay ang mayonesa sa isang mangkok ng salad, ihalo ang lahat ng mga sangkap. Handa na ang salad
hakbang 9 sa labas ng 9
Bago ihain, idagdag ang mga crouton at ihalo muli. Kung ang mga crouton ay idinagdag nang maaga, sila ay babad na babad at hindi makakapuno sa salad sa isang malutong na tala.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *