Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad na may pulang beans at crouton

Salad na may pulang beans at crouton

0
728
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 194.3 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 8.9 gr.
Fats * 13.6 gr.
Mga Karbohidrat * 15.6 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Salad na may pulang beans at crouton
Nilalaman

Isang nakabubusog, maraming sangkap na salad na maaaring matagumpay na mapalitan ang isang buong pagkain. Ang sariwang pipino sa komposisyon ay nagbibigay ng mga tala ng kasariwaan, at batang bawang - isang maliit na pagkakasusukat at pagbutas.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Nagbubukas kami ng mga lata ng naka-kahong pulang beans at naka-kahong mais. Itapon namin ang pagkain sa isang colander at hayaan ang likido na ganap na maubos.
hakbang 2 sa labas ng 5
Peel ng sausage ng doktor at gupitin ito sa maliit na cubes. Huhugasan natin ang pipino, pinatuyo ito at gupitin din ito sa maliit na piraso.
hakbang 3 sa labas ng 5
Tatlong keso sa isang magaspang kudkuran.
hakbang 4 sa labas ng 5
Gupitin ang sibuyas at bawang sa maliliit na piraso gamit ang isang kutsilyo.
hakbang 5 sa labas ng 5
Ibuhos ang mga pulang beans, mais, mga piraso ng sausage at mga pipino sa isang malalim na mangkok ng salad. Ibuhos ang keso at tinadtad na mga sibuyas at bawang sa isang mangkok ng salad. Magdagdag ng mayonesa, ihalo. Magdagdag ng asin at itim na paminta kung ninanais. Bago maghatid, masaganang iwisik ang salad ng mga crouton. Ginagawa namin ito sa huling sandali upang ang mga crouton ay walang oras upang mabasa.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *