Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad na may beans, manok at crouton

Salad na may beans, manok at crouton

0
831
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 238.7 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 50 minuto
Mga Protein * 14.7 g
Fats * 19.8 g
Mga Karbohidrat * 10.8 g
* bawat 100 gr. produkto
Salad na may beans, manok at crouton
Nilalaman

Ayon sa resipe na ito, maaari kang maghanda ng isang kahanga-hangang salad kung saan ang pangunahing lasa ay natutukoy ng mga beans. Kinukuha namin ito para sa salad, naka-kahong sa sarili nitong katas at walang kamatis. Ang mga pulang beans ay mas angkop para sa salad. Karagdagan namin ang salad na may karne ng manok, matapang na keso at crackers.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Pakuluan ang karne ng manok sa inasnan na tubig hanggang sa malambot. Pagkatapos palamig ito at gupitin sa maliliit na cube. Ilipat agad ang karne sa isang malalim na mangkok ng salad.
hakbang 2 sa labas ng 6
Grate ang isang piraso ng matapang na keso sa isang magaspang na kudkuran at ilipat ito sa isang mangkok ng salad.
hakbang 3 sa labas ng 6
Magbukas ng isang garapon ng beans at alisan ng tubig ang lahat ng likido sa pamamagitan ng isang salaan. Pagkatapos ay banlawan ang mga beans na may malamig na tubig na dumadaloy at idagdag sa mangkok ng salad.
hakbang 4 sa labas ng 6
Budburan ang salad ng mga crackers, mas mabuti ang rye at may lasa ng pampalasa.
hakbang 5 sa labas ng 6
Magdagdag ng mayonesa na sarsa sa salad at iwisik ng itim na paminta.
hakbang 6 sa labas ng 6
Dahan-dahang igalaw ang salad ng isang kutsara, palamutihan ng mga halaman at maghatid kaagad.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *