Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga salad para sa taglamig
  3. ➠ Iba't ibang gulay salad para sa taglamig
  4. ➠ Bean salad para sa taglamig

Bean salad para sa taglamig

0
1775
Kusina Russian
Nilalaman ng calorie 110.3 kcal
Mga bahagi 3 l.
Oras ng pagluluto 13 h
Mga Protein * 1.6 gr.
Fats * 8.9 gr.
Mga Karbohidrat * 6.3 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Bean salad para sa taglamig
Nilalaman

Narito ang isang recipe para sa isang masarap at kasiya-siyang paghahanda para sa taglamig. Ang mga bean sa kanilang sarili ay puno ng mga nutrisyon, at ang kanilang pagsasama sa mga gulay ay magiging isang pagliligtas ng bitamina sa taglamig. Paghatid ng salad na may beans sa lamesa ng malamig, pati na rin ang mainit-init, pagpainit sa isang kawali.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 9
Pinagambala namin ang mga beans, pinunan ng tubig at umalis nang magdamag. Dapat itong mabasa, paikliin nito ang oras ng pagluluto. Ilipat ang mga babad na beans sa isang kasirola, ganap na punan ng tubig at sunugin. Pagkatapos kumukulo, ipagpatuloy ang pagluluto sa loob ng 60 minuto. Kapag handa na, nagpapadala kami ng mga beans sa isang colander. Ang lahat ng likido ay dapat na nawala.
hakbang 2 sa labas ng 9
Hugasan nang lubusan ang mga kamatis, alisin ang mga tangkay at katabing mga selyo. Gilingin ang mga peeled na kamatis gamit ang isang blender (maaari mo ring gamitin ang isang gilingan ng karne, ang epekto ay pareho).
hakbang 3 sa labas ng 9
Pinapalabas namin ang mga sibuyas mula sa mga husk, banlawan ang mga ito sa ilalim ng tubig. Pagkatapos ay kailangan mong i-cut ito sa manipis na singsing o maliit na cube.
hakbang 4 sa labas ng 9
Hugasan namin ang paminta ng kampanilya. Pinutol namin ito at linisin ito ng mga binhi at partisyon. Inaalis din namin ang mga tangkay. Pagkatapos hugasan namin ang mga gulay mula sa loob upang ganap na alisin ang lahat ng hindi kinakailangan, at gupitin.
hakbang 5 sa labas ng 9
Ang mga karot ay dapat hugasan, balat. Pagkatapos ay banlawan ng tubig upang matanggal ang natitirang dumi. Pagkatapos ay gumamit ng isang kudkuran upang gilingin ang mga peeled na karot.
hakbang 6 sa labas ng 9
Ang paglipat sa bawang. Alisin ang husk at kuskusin ito sa isang mahusay na kudkuran.
hakbang 7 sa labas ng 9
Ibuhos ang mga nakahanda na gulay sa isang malaking kasirola - bell peppers, mga sibuyas, karot at mga kamatis. Pagkatapos ay idagdag ang kinakailangang dami ng langis ng halaman at buksan ang isang maliit na apoy. Kapag ang mga gulay ay kumukulo, kumulo ang mga ito para sa isa pang 20 minuto.
hakbang 8 sa labas ng 9
Matapos ang mga gulay ay handa na, nagpapadala kami ng mga beans, granulated sugar, asin at tinadtad na bawang sa kanila. Magdagdag ng suka. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap, pakuluan at lutuin para sa isa pang 15 minuto.
hakbang 9 sa labas ng 9
Habang nagluluto ang mga gulay, magpatuloy upang isteriliserado ang mga garapon na salamin at takip. Ang natapos na bean salad ay dapat na ilagay sa garapon kaagad pagkatapos magluto. Mahigpit naming isinasara ito sa mga takip. Pagkatapos nito, binabalot namin ang mga salad sa mga garapon na may mga kumot o anumang iba pang mga bagay. Kapag ang salad ay lumamig sa form na ito, posible na ihatid ang mga blangko sa silong o iba pang naaangkop na madilim na lugar na may lamig. Bean salad para sa taglamig ay handa na!

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *