bahay
➠ Pasta, pasta
➠ Funchoza
➠ Salad na may funchose, pinausukang manok at gulay

Salad na may funchose, pinausukang manok at gulay

1550

Kusina Asyano

Nilalaman ng calorie 196.1 kcal

Mga bahagi 2 daungan.

Oras ng pagluluto 40 minuto

Mga Protein * 34.4 g

Fats * 12.6 gr.

Mga Karbohidrat * 7.6 gr.

Salad na may funchose, pinausukang manok at gulay

Nilalaman

Ang maanghang na salad na ito na may pinausukang manok, funchose at gulay ay magiging isang pagpipilian na win-win para sa parehong mga mesa ng pamilya at maligaya. Kahit na ang mga mas gusto ang lutuing Europa ay magugustuhan ito. Magdagdag ng mga karot na Koreano at egg pancake sa salad.

Mga sangkap

Pinausukang dibdib ng manok 150 g Funchoza 50 gr. Mga karot na Koreano 300 gr. Itlog 2 pcs. Mga pipino 1 PIRASO. Mayonesa tikman Mantikilya para sa pagprito

Proseso ng pagluluto

Kumuha ng isang karaniwang pakete ng funchose. Gupitin ang funchoza (huwag masira, kung hindi man ay gumuho ito) na may gunting sa kalahati. Ang halagang ito ay magiging sapat para sa isang salad. Ilagay ito sa isang hiwalay na mangkok.

Pagkatapos ay ganap na punan ito ng kumukulong tubig.

Takpan ang mga pinggan ng takip at iwanan ng 5-8 minuto.

Pagkatapos tiklupin ang funchose sa isang colander, banlawan ng malamig na tubig at iwanan para sa likido na maubos.

Ilipat ang handa na funchose sa isang mangkok ng salad.

Pagkatapos ay idagdag ang mga karot sa Korea sa funchose at ihalo.

Hatiin ang isang itlog sa isang baso, talunin ito ng mabuti sa isang tinidor at ibuhos ito sa isang kawali na may pinainit na mantikilya.

Iprito ang pancake sa magkabilang panig hanggang sa ginintuang kayumanggi. Fry ang parehong pancake mula sa ikalawang itlog.

Gupitin ang mga pancake sa manipis na piraso at ilipat sa salad.

Hugasan ang pipino at gupitin sa manipis na piraso. I-chop ang pinausukang dibdib ng manok o hatiin ito sa mga hibla sa pamamagitan ng kamay. Ilipat ang pipino at manok sa salad.

Pagkatapos ihalo na rin ang lahat ng mga sangkap. Ang nasabing isang salad na walang dressing na may mayonesa ay maaaring maimbak sa ref sa loob ng 2-3 araw.

Bago ihain, timplahan ang isang bahagi ng salad na may mayonesa at pukawin. Kung naghanda ka ng isang salad na may funchose, pinausukang manok at gulay para sa maligaya na mesa, pagkatapos ay dekorasyunan ito nang maganda sa isang plato.

Bon Appetit!