Mushroom, Corn at Egg Salad
0
546
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
108.2 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
20 minuto.
Mga Protein *
5.8 gr.
Fats *
8.9 gr.
Mga Karbohidrat *
4.3 gr.
Narito ang isang resipe para sa isang madaling ihanda na salad na may mga kabute, mais at itlog. Ang salad ay naging maliwanag at masarap na may perpektong kumbinasyon ng mga ginamit na sangkap. Ang pinggan na ito ay maaaring pag-iba-ibahin ang maligaya talahanayan.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Ihanda ang lahat ng mga sangkap na kailangan mo para sa salad. Hugasan nang maayos ang mga gulay sa ilalim ng tubig na tumatakbo at tuyo. Hugasan ang paminta, alisin ang core. Balatan ang bawang. Buksan ang isang lata ng de-latang mais, alisan ng tubig ang likido. Pakuluan ang mga itlog ng manok, palamig at alisan ng balat. Grate ang keso sa isang magaspang na kudkuran.
Mainit nang mabuti ang kawali, ibuhos sa isang kutsarang langis ng halaman. Ilatag ang tinadtad na bawang. Pagprito hanggang ginintuang kayumanggi, magdagdag ng mga tinadtad na champignon. Pagprito ng 10 minuto, pagpapakilos paminsan-minsan. Ilagay ang natapos na mga kabute sa isang mangkok hanggang sa ganap na malamig.
I-chop ang mga pinatuyong gulay gamit ang isang matalim na kutsilyo. Gupitin ang mga peeled egg sa maliliit na cube na may kutsilyo o gamit ang isang espesyal na tool. Gupitin ang paminta ng kampanilya sa manipis na kalahating singsing. Sa isang maliit na mangkok, pagsamahin ang mayonesa at natural na yogurt.
Bon Appetit!