Salad na may pusit, kabute, itlog at keso
0
2398
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
132.6 kcal
Mga bahagi
2 daungan.
Oras ng pagluluto
40 minuto
Mga Protein *
10.1 gr.
Fats *
12.7 g
Mga Karbohidrat *
3.7 gr.
Para sa mga mahilig sa mga kabute sa mga salad, ang recipe na ito ay dapat na gusto nila. Ang mga champignon ay pinirito hanggang sa magkaroon sila ng masarap na golden brown crust. Ang mga sibuyas ay inihanda sa parehong paraan. Ang parehong mga sangkap na ito ay nagpapabuti sa panlasa ng bawat isa at napakahusay sa pusit. Mas mahusay na gumamit ng mature na keso na may isang tart note. Ang Parmesan, halimbawa, ay mahusay. Ang resulta ay isang rich salad na may isang rich lasa. Ito ay medyo nakabubusog - perpekto bilang isang maligaya na hapunan.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Hugasan namin ang pusit, linisin ito at pakuluan ito sa inasnan na tubig sa loob ng ilang minuto. Bilang kahalili, maaari mong gawin nang walang pagluluto, ngunit ibuhos lamang ang nakahanda na mga bangkay na may kumukulong tubig sa loob ng tatlo hanggang apat na minuto. Ang pagpipiliang ito ay mas maginhawa kung ang mga squid ay maliit - walang panganib na digesting ang malambot na sapal.
Init ang isang maliit na halaga ng walang amoy na langis ng halaman sa isang kawali. Ikinalat namin ang mga kabute at, na may paminsan-minsang pagpapakilos, iprito ang mga ito sa average na temperatura ng kalan. Mahalaga na ang mga kabute ay maging malambot at magsimulang mamula nang kapansin-pansin. Pagkatapos magprito, alisin ang kawali mula sa kalan, at alisin ang mga kabute at ilipat sa isang plato upang palamig. Upang maiwasan ang labis na langis mula sa pagpasok sa salad pagkatapos ng pagprito, maaari mong ilagay ang mga kabute sa isang tuwalya ng papel - bahagyang masisipsip nito ang taba, at ang natapos na ulam ay mas magaan.
Peel ang mga sibuyas, banlawan at tuyo. Gupitin ang sibuyas sa manipis na translucent na kalahating singsing. Painitin ang langis ng halaman sa isang kawali at iprito ang mga piraso ng sibuyas dito hanggang lumambot at takpan sila ng isang ilaw na ginintuang crust. Mahalaga na huwag labis na magluto ng sibuyas upang hindi ito magdagdag ng isang hawakan ng kapaitan sa natapos na salad. Ilipat ang sibuyas mula sa kawali sa isang plato (o sa isang tuwalya ng papel, katulad ng mga kabute) at hayaan itong cool.
Magluto ng mga itlog na pinakuluang, punuin ng malamig na tubig at palamig nang kumpleto. Nililinis natin sila at hinati sa puti at pula ng itlog. Pinutol namin ang protina sa manipis na nakahalang mga plato - dapat kang makakuha ng mga piraso na kamukha ng mga squid straw. Itabi ang mga yolks hanggang sa ihalo ang salad.
Bon Appetit!