Squid, tomato at cucumber salad

0
844
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 82 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 4.5 gr.
Fats * 5.8 gr.
Mga Karbohidrat * 2.7 gr.
Squid, tomato at cucumber salad

Ang isang mabilis at madaling salad ay maaaring ihanda sa loob ng 20 minuto! Subukan ang isang malamig na pusit at sariwang pampagana ng gulay. Ang pinggan ay magkakaiba-iba ng iyong tanghalian o hapunan, maaari itong ihain bilang karagdagan sa isang ulam o iba pang maiinit na pinggan.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Lutuin ang pusit ng 2 minuto sa kumukulong tubig, pagkatapos ay palamig ang pagkaing-dagat at tumaga nang maayos.
hakbang 2 sa labas ng 4
Gupitin ang kamatis sa mga hiwa ng katamtamang sukat.
hakbang 3 sa labas ng 4
Pinutol namin ang pipino sa manipis na mga hiwa nang hindi inaalis ang alisan ng balat.
hakbang 4 sa labas ng 4
Ikinalat namin ang mga tinadtad na sangkap sa mga dahon ng litsugas sa isang plato, asin sa panlasa, panahon na may mayonesa. Naghahain kami ng pinalamig na pampagana sa mesa. Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *