Salad na may pusit, itlog at adobo na mga sibuyas
0
1812
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
133.5 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
20 minuto.
Mga Protein *
8.2 gr.
Fats *
12.5 g
Mga Karbohidrat *
5.1 gr.
Isang napaka-simpleng salad, at isang badyet din. Ang pusit na may mga itlog ay laging masarap, at ang mga sibuyas na adobo sa suka ay nagdaragdag ng isang espesyal na asim, talas at bigyan ang salad ng isang malutong na pagkakayari. Tulad ng para sa pusit, may mga pagpipilian: maaari kang gumamit ng mga de-latang, o maaari mong pakuluan ang mga bago. Sa anumang kaso, ang pagkaing-dagat ay mabubusog ng mga adobo na sibuyas, mayonesa at magkakaroon ng katulad na panlasa. Sa resipe na ito, nagluluto kami ng naka-kahong pusit - mas madali at mas mabilis ito.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Ang unang hakbang ay upang i-marinate ang mga sibuyas. Nililinis namin ito mula sa husk, banlawan ito at gupitin ito sa manipis na transparent na kalahating singsing. Ilagay ang mga ito sa isang mangkok at ibuhos sa kanila ang tubig na kumukulo. Tumayo kami ng isang minuto, pagkatapos ay maubos ang tubig. Ibuhos ang suka ng cider ng apple sa mga piraso ng sibuyas, ihalo at iwanan ng lima hanggang pitong minuto. Maaari mo ring gamitin ang ordinaryong suka ng mesa na 9%, sa kasong ito, ang talas at asim ay mas malinaw. Gayunpaman, ang suka ng cider ng mansanas ay mas banayad at maselan. Matapos ang tinukoy na oras ay lumipas, pisilin ang sibuyas mula sa likido.
Binubuksan namin ang garapon na may de-latang pusit, itapon ang mga nilalaman sa isang colander upang ang labis na likido ay maaring maubos. Kung ang mga piraso ng pagkaing-dagat ay maliit, pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa salad. Kung malaki, kung gayon sulit na i-cut ang mga ito sa mas maliit na mga piraso.
Bon Appetit!