Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pinausukang salad ng manok na walang mayonesa

Pinausukang salad ng manok na walang mayonesa

0
1052
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 167.2 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 15 minuto.
Mga Protein * 15.7 g
Fats * 10.2 g
Mga Karbohidrat * 3.4 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pinausukang salad ng manok na walang mayonesa
Nilalaman

Sa tag-araw, kapag maraming mga pana-panahong sariwang gulay at nais mo ng mas magaan na meryenda, maaari kang gumawa ng isang salad na may pinausukang manok, mga kamatis, pipino at keso nang walang mayonesa. Ang butil ng mustasa ay magsisilbing isang dressing.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Alisin ang karne mula sa mga binti ng manok, nang hindi inaalis ang kayumanggi balat, gupitin ito sa maliliit na piraso.
hakbang 2 sa labas ng 7
Gupitin ang matapang na keso sa maliliit na cube.
hakbang 3 sa labas ng 7
Gupitin ang mga pitted olives sa maliliit na singsing.
hakbang 4 sa labas ng 7
Gupitin ang mga hugasan na pipino na may mga kamatis sa maliit na cubes.
hakbang 5 sa labas ng 7
Pagsamahin ang manok, mga cube ng keso at olibo sa isang malalim na mangkok.
hakbang 6 sa labas ng 7
Magdagdag ng mga kamatis at pipino doon.
hakbang 7 sa labas ng 7
Magdagdag ng French mustard sa salad, pukawin, iwiwisik ang mga linga.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *