Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pinausukang salad ng manok na may beans at bell pepper

Pinausukang salad ng manok na may beans at bell pepper

0
1853
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 147.4 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 6.9 gr.
Fats * 11.1 gr.
Mga Karbohidrat * 22.3 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pinausukang salad ng manok na may beans at bell pepper
Nilalaman

Makatas, masustansiya, napaka-kasiya-siyang salad ng pinausukang manok, beans at bell pepper. Ito ay isang hindi kapani-paniwala na kumbinasyon ng mga lasa, kung saan imposibleng mapunit ang iyong sarili. Kompleto ang anumang pang-ulam at gawin itong mas pampagana!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Peel ang sibuyas, gupitin ito sa mga parisukat at ibabad ito sa isang pag-atsara ng tubig, suka, 1 tsp. asin at 1 kutsara. granulated na asukal. Iniwan namin ito sa loob ng 20 minuto.
hakbang 2 sa labas ng 5
Ngayon ay pinutol namin ang pinausukang manok sa maliit na piraso.
hakbang 3 sa labas ng 5
Huhugasan namin ang paminta, gupitin ito sa mga halves at alisin ang mga buto. Alisin ang tangkay at gupitin ang paminta sa mga cube, halos kasing laki ng manok.
hakbang 4 sa labas ng 5
Hugasan ang mga gulay at gilingin ang mga ito.
hakbang 5 sa labas ng 5
Patuyuin ang mga beans at pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang malalim na mangkok. Magdagdag ng paminta, pinausukang manok, adobo na mga sibuyas, halaman at panahon na may mayonesa. Asin upang tikman at timplahan ang salad ng ground pepper.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *