Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Usok na manok at salad ng mais

Usok na manok at salad ng mais

0
692
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 114.5 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 7.1 gr.
Fats * 7.2 gr.
Mga Karbohidrat * 5.1 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Usok na manok at salad ng mais
Nilalaman

Nag-aalok kami sa iyo ng isa sa mga pagpipilian para sa paggawa ng isang mabilis na salad para sa bawat araw. Isang mahusay na kumbinasyon ng pinausukang manok, sariwang repolyo at matamis na naka-kahong mais. Ang salad ay inihanda sa loob ng ilang minuto at ang tanghalian ay nasa iyong mesa!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 6
Hugasan namin ang repolyo sa ilalim ng tubig, alisin ang mga nangungunang dahon. Pinong tumaga ng repolyo, ilagay ito sa isang malalim na mangkok, magdagdag ng asin at pisilin ng kaunti ang repolyo gamit ang iyong mga kamay hanggang sa mailabas ang katas.
hakbang 2 sa labas ng 6
Paghiwalayin ang dibdib ng manok mula sa buto at gupitin sa maliliit na cube.
hakbang 3 sa labas ng 6
Huhugasan namin ang pipino, gupitin ito ng pahaba sa apat na bahagi, pagkatapos ay i-chop ito sa maliliit na piraso.
hakbang 4 sa labas ng 6
Pagsamahin ang pinausukang manok at hiniwang pipino sa isang mangkok ng salad. Buksan ang garapon ng mais, alisan ng tubig ang tubig at idagdag ang mais sa pipino at manok.
hakbang 5 sa labas ng 6
Ilagay ang repolyo at ang katas na inilabas mula dito sa isang mangkok ng salad. Magdagdag ng mayonesa at ihalo ang lahat ng mga sangkap.
hakbang 6 sa labas ng 6
Ilagay ang salad sa isang paghahatid ng plato. Handa na ang salad, palamutihan ang salad ng mga halaman kung ninanais, bon gana!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *