Usok na manok at salad ng repolyo ng Tsino

0
798
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 150.8 kcal
Mga bahagi 6 pantalan.
Oras ng pagluluto 40 minuto
Mga Protein * 8.7 g
Fats * 11.4 gr.
Mga Karbohidrat * 3.6 gr.
Usok na manok at salad ng repolyo ng Tsino

Ang perpektong salad ay dapat na makatas, nagbibigay-kasiyahan, at syempre masarap. Sa resipe na ito, kumuha kami ng mga produktong perpektong isinama sa bawat isa: Intsik na repolyo, pinausukang manok, kampanilya at itlog, na kung saan ay kailangan mo para sa isang salad na tiyak na magiging iyong pang-araw-araw na ulam para sa anumang okasyon.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 7
Ang mga itlog para sa salad ay dapat na pinakuluan nang husto. Ibuhos ang natapos na mga itlog ng malamig na tubig, kapag lumamig ito, alisin ang shell at gupitin sa maliliit na cube.
hakbang 2 sa labas ng 7
Hugasan ang repolyo, peppers at mga gulay sa ilalim ng tubig na tumatakbo, iwaksi ang tubig at iwanan sa isang tuwalya upang matuyo ang mga gulay.
hakbang 3 sa labas ng 7
Gupitin ang mga dahon ng repolyo ng Tsino sa manipis na piraso, alalahanin nang kaunti ang iyong mga kamay at ilipat sa isang mangkok.
hakbang 4 sa labas ng 7
Kung mayroon kang mga piraso ng pinausukang manok na may mga buto, pagkatapos ay una, kailangan mong paghiwalayin ang karne mula sa mga buto, pagkatapos ay gupitin ito sa maliliit na piraso at ipadala ito sa isang mangkok na may repolyo.
hakbang 5 sa labas ng 7
Gupitin ang paminta ng kampanilya sa kalahati, alisan ng balat ang loob ng mga partisyon at buto, gupitin ang pulp sa manipis na mga cube at idagdag din ito sa iba pang mga sangkap ng salad sa isang mangkok.
hakbang 6 sa labas ng 7
I-chop ang mga halaman nang napaka-pino gamit ang isang kutsilyo at ilagay ang mga ito sa salad. Ang isang pares ng mga sprig ng herbs ay maaaring iwanang upang palamutihan ang salad.
hakbang 7 sa labas ng 7
Sa isang hiwalay na lalagyan, ihalo ang kulay-gatas, mayonesa, asin, pampalasa at timplahan ang salad sa halo na ito, ihalo na rin. Ilagay ang salad sa ref para sa 10 minuto. Palamutihan ang pinalamig na salad na may mga sprigs ng herbs at maglingkod bilang isang pangkaraniwang ulam o hatiin ito sa mga bahagi at ihain sa magkakahiwalay na mga mangkok.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *