Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Pinausukang salad ng manok na may mais, beans at crouton

Pinausukang salad ng manok na may mais, beans at crouton

0
1388
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 117.5 kcal
Mga bahagi 8 pantalan.
Oras ng pagluluto 45 minuto
Mga Protein * 6.8 g
Fats * 6.9 gr.
Mga Karbohidrat * 11 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Pinausukang salad ng manok na may mais, beans at crouton
Nilalaman

Ang isang matagumpay at masarap na pagpipilian para sa isang salad batay sa pinausukang manok na may beans at mais ay upang madagdagan ito ng mga crackers, ngunit hindi binili sa tindahan, ngunit ginawa ng iyong sariling mga kamay mula sa rye tinapay. Ang salad ay medyo nakabubusog at masustansya. Iminumungkahi ng resipe na ito ang pagdaragdag ng isang maliit na Intsik na repolyo para sa kasariwaan.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 9
Gupitin ang itim na tinapay sa manipis na mga hiwa at pagkatapos ay sa mga stick.
hakbang 2 sa labas ng 9
Ikalat ang mga ito sa isang baking sheet na may linya na baking paper. Pagkatapos ilagay ang baking sheet sa isang oven na ininit sa 130 ° C sa loob ng 20 minuto.
hakbang 3 sa labas ng 9
Gupitin ang pinausukang fillet ng manok sa maliit na cubes.
hakbang 4 sa labas ng 9
Pinong tagain ang kalahati ng isang maliit na ulo ng Peking repolyo.
hakbang 5 sa labas ng 9
Ilipat ang mga tinadtad na fillet at ginutay-gutay na repolyo sa isang mangkok ng salad.
hakbang 6 sa labas ng 9
Buksan ang mga garapon ng de-latang mais at beans at alisan ng tubig ang likido. Ibuhos ang mais sa isang mangkok ng salad.
hakbang 7 sa labas ng 9
Pagkatapos ay ilipat ang beans sa isang mangkok ng salad.
hakbang 8 sa labas ng 9
Paghaluin ang lahat ng sangkap nang marahan sa isang kutsara. Kung ang buong salad ay hindi maihahatid kaagad, pagkatapos ay ilagay ang ilan dito sa isang hiwalay na mangkok.
hakbang 9 sa labas ng 9
Pagkatapos ay magdagdag ng mga lutong crackers, mayonesa sa salad, pukawin muli at maaari mo itong ihain para sa hapunan.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *