Usok na manok, mais at bell pepper salad

0
422
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 94.2 kcal
Mga bahagi 8 pantalan.
Oras ng pagluluto 30 minuto.
Mga Protein * 6 gr.
Fats * 6.2 gr.
Mga Karbohidrat * 3.9 gr.
Usok na manok, mais at bell pepper salad

Mula sa maraming mga pagpipilian para sa mga salad na may pinausukang manok, inaanyayahan kang lutuin ito kasama ang pagdaragdag ng mais at kampanilya na mga peppers, na magbibigay sa salad ng isang maliliwanag na kulay at juiciness. Kumuha ng iba't ibang mga peppers at ihatid ang salad sa isang transparent na mangkok ng salad upang palamutihan ang iyong mesa.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Hatiin ang Tsino na repolyo sa magkakahiwalay na mga sheet. Pagkatapos ay banlawan ang mga peppers, repolyo at mga kamatis na may malamig na tubig at alisin ang labis na kahalumigmigan gamit ang isang napkin. Pakuluan ang mga itlog at palamig ito sa malamig na tubig.
hakbang 2 sa labas ng 5
Para sa mga paminta ng kampanilya, alisin ang mga tangkay at buto at i-chop ang mga paminta sa manipis na mga piraso. Tumaga ang mga dahon ng Peking na may parehong straw. Ilipat ang mga ginutay-gulay na gulay sa mangkok ng salad.
hakbang 3 sa labas ng 5
Gupitin ang mga kamatis sa manipis na mga hiwa. Maaari mong alisin ang mga binhi na may katas mula sa kanila gamit ang isang kutsarita. Buksan ang isang garapon ng mais at alisan ng tubig ang atsara. Ilipat ang mga kamatis at mais sa isang mangkok ng salad.
hakbang 4 sa labas ng 5
Gupitin ang manok at pinakuluang itlog sa maliit at pantay na mga cube. Ilipat ang mga ito sa salad.
hakbang 5 sa labas ng 5
Pagkatapos ay idagdag ang mayonesa sa salad, magdagdag ng paminta at asin at banayad na gumalaw sa isang kutsara. Handa na ang pinausukang salad ng manok na may bell pepper at mais. Maaari mo itong ihatid sa mesa.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *