Pinausukang salad ng manok na may mga kamatis at repolyo ng Tsino

0
1052
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 62.5 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 7.9 gr.
Fats * 5.7 g
Mga Karbohidrat * 2.3 gr.
Pinausukang salad ng manok na may mga kamatis at repolyo ng Tsino

Ang kanilang masarap na pinausukang salad ng manok ay magiging mas malambot at magaan kasama ang pagdaragdag ng Intsik na repolyo at mga kamatis. Maaaring ihain ang lutong bahay na ulam para sa tanghalian o hapunan. Masiyahan sa iyong mga mahal sa buhay na may isang nakawiwiling meryenda.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Paghiwalayin ang pinausukang karne mula sa buto, alisan ng balat at gupitin sa manipis na oblong strips.
hakbang 2 sa labas ng 5
Hugasan namin ang repolyo ng Tsino, hayaan itong matuyo at makinis na tagain ang kinakailangang halaga.
hakbang 3 sa labas ng 5
Hatiin ang mga kamatis sa kalahati, pagkatapos ay kunin ang lahat ng mga sapal mula sa kanila. Hindi namin ito kakailanganin. Para sa salad, gilingin lamang ang natitira.
hakbang 4 sa labas ng 5
Pagsamahin ang langis ng gulay na may asin at itim na paminta sa isang maliit na malalim na plato. Gumalaw hanggang sa makuha ang isang pantay na pagbibihis.
hakbang 5 sa labas ng 5
Pukawin ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok ng salad at ibuhos sa kanila gamit ang isang dressing ng langis at pampalasa. Tapos na, maaari kang maghatid!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *