Pinausukang salad ng manok na may pritong kabute at pipino
0
2319
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
152.2 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
25 minuto
Mga Protein *
10.3 g
Fats *
11 gr.
Mga Karbohidrat *
3.4 gr.
Muli, habang nagpapalitan ng mga recipe sa isang kaibigan, sinabi niya ang sumusunod na parirala: "Ngunit paano kung ang pinausukang manok ay idagdag sa karaniwang salad sa manok, may magbabago ba?". Nagpasya kaming hindi hulaan, ngunit subukan. Pinalitan namin ang pinakuluang manok sa karaniwang salad ng pinausukang dibdib ng manok. At sa katunayan - ito ay naging isang bagong salad!
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Ilagay ang mga itlog sa isang kasirola, punan ng tubig at pakuluan. Habang ginagawa namin ang iba pang mga sangkap, magiging handa sila. Kapag handa na, punan ang mga ito ng malamig na tubig upang mabilis silang lumamig. Sa oras na ito, mag-aalaga kami ng mga gulay. Nililinis namin ang sibuyas, banlawan, tumaga sa maliliit na cube.
Huhugasan namin ang mga pipino, putulin ang alisan ng balat mula sa isa at makinis na pagpura, gupitin ang pangalawang pipino sa kalahating haba at gupitin sa manipis na kalahating singsing. Ang mga pipino sa resipe na ito ay maaaring magamit parehong sariwa at adobo. Kung nais mo ang pagiging bago sa salad, tulad ng sa amin, pagkatapos ay gumamit ng mga bago. Ikinalat namin ang makinis na tinadtad na pipino sa susunod na layer, pagkatapos ay mayonesa.