Salad na may mga crab stick, beans, pipino at itlog

0
1366
Kusina Mundo
Nilalaman ng calorie 119.6 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 5.1 gr.
Fats * 9.4 gr.
Mga Karbohidrat * 7.6 gr.
Salad na may mga crab stick, beans, pipino at itlog

Kagiliw-giliw na salad na may beans at crab sticks. Ang mga pipino ay nagdaragdag ng isang nagre-refresh na langutngot, ang mga itlog ay nagbibigay ng isang walang batayang base at kabusugan. Magdagdag ng dill para sa lasa. Maaari mong punan ang salad na ito ng parehong mayonesa at kulay-gatas. Mahusay na gamitin ito kaagad pagkatapos magluto, hanggang sa mailabas ng mga pipino ang kanilang katas.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Gupitin ang mga stick ng alimango sa maliliit na cube. Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng karne ng alimango - ang lasa ay magkapareho.
hakbang 2 sa labas ng 5
Binubuksan namin ang garapon na may mga de-latang beans at itapon ang mga nilalaman sa isang colander, pinapayagan ang likido na maubos. Ang parehong mga pulang beans at puting beans ay angkop para sa salad.
hakbang 3 sa labas ng 5
Hugasan ang mga pipino sa agos ng tubig, patuyuin ang mga ito, putulin ang takong. Kung ang prutas ay may magaspang na balat, mas mahusay na alisin ito at alisin ang mga binhi. Gupitin ang mga pipino sa maliliit na cube.
hakbang 4 sa labas ng 5
Pakuluan ang mga itlog sa isang matarik, cool, punan ng malamig na tubig, at alisan ng balat. Pinutol namin ang mga ito sa maliliit na piraso.
hakbang 5 sa labas ng 5
Sa isang malalim na mangkok ng salad, ihalo ang mga crab stick, de-latang beans, tinadtad na mga pipino, tinadtad na mga itlog. Hugasan ang dill, tuyo ito at tadtarin ito ng pino gamit ang isang kutsilyo. Ibuhos ang mga gulay sa natitirang mga sangkap. Pinupuno namin ang salad ng mayonesa, ihalo. Kung kinakailangan, magdagdag ng asin at itim na paminta sa panlasa. Paglingkod kaagad pagkatapos ng pagluluto, hanggang sa ihiwalay ng salad ang likido mula sa pipino.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *