Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga salad ng alimango
  3. ➠ Crab stick salad
  4. ➠ Salad na may mga crab stick at damong-dagat

Salad na may mga crab stick at damong-dagat

0
683
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 145 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 5.5 gr.
Fats * 9.5 g
Mga Karbohidrat * 8.5 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Salad na may mga crab stick at damong-dagat
Nilalaman

Ang damong-dagat ay naglalaman ng isang malaking halaga ng yodo, bitamina at macronutrients na kinakailangan para sa ating katawan. Ang damong-dagat ay maaaring isama sa diyeta bilang isang independiyenteng produkto o bilang bahagi ng iba't ibang mga salad. Ngayon ay ihahanda namin ang isa sa mga salad na ito: damong-dagat na may mga stick ng alimango at matamis na mais - isang matagumpay na kumbinasyon!

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Gupitin ang mga stick ng alimango sa mga cube. Kung ang mga stick ng alimango ay nagyeyelo, dapat muna silang ma-defrost.
hakbang 2 sa labas ng 4
Ilagay ang mga itlog sa isang kasirola, punan ng tubig at pakuluan nang malakas na pinakuluang. Agad punan ang mga ito ng malamig na tubig. Pagkatapos ng ilang minuto, ang mga itlog ay cool down at maaaring peeled. Gupitin ang mga peeled na itlog sa mga cube.
hakbang 3 sa labas ng 4
Ilagay ang damong-dagat sa isang mangkok ng salad. Kung mayroon itong masyadong mahaba na hibla, maaari mo itong i-cut sa isang kutsilyo. Magdagdag ng mga tinadtad na itlog at crab stick sa repolyo. Buksan ang garapon ng mais, alisan ng tubig at ibuhos ang mais sa salad.
hakbang 4 sa labas ng 4
Timplahan ang salad ng mayonesa. Bago mo asin ang salad, tandaan na ang damong-dagat ay adobo at ang mga pampalasa ay naidagdag na dito. Asin at paminta ang salad upang tikman at ihalo na rin. Inilatag namin ang salad sa mga bahagi na plato, maaari mong simulan ang pagtikim!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *