Salad na may mga crab stick at sariwang pipino
0
1119
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
143 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
20 minuto.
Mga Protein *
5.5 gr.
Fats *
9.5 g
Mga Karbohidrat *
8.5 gr.
Ang mga sangkap para sa salad na ito ay simple at abot-kayang. Ito ay handa at mabilis at madali. Ang mga piraso ng sariwang pipino ay napaka-refresh sa pangkalahatang lasa at nagtakda ng isang "malutong" na kondisyon. Maaari mong ihanda ang gayong salad pareho para sa isang maligaya na mesa at sa mga karaniwang araw.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Binubuksan namin ang isang lata ng de-latang mais, ilagay ang mais sa isang salaan at banlawan ito. Hayaang ganap na maubos ang likido. Inilabas namin ang mga crab stick mula sa balot at pinutol sa maliliit na piraso. Magluto ng mga itlog sa loob ng 10-12 minuto hanggang sa matatag na yolk. Ganap na palamig sa malamig na tubig.
Gupitin ang pipino sa maliliit na cubes, katapat sa mga piraso ng mga crab stick. Ikinalat namin ang hiniwang pipino sa isang pangkaraniwang mangkok ng salad na may natitirang mga sangkap. Pinapalabas namin ang mga itlog, gupitin ito sa maliit na piraso, tulad ng isang pipino. Magdagdag ng mga itlog sa natitirang mga sangkap.
Magdagdag ng mayonesa, ihalo. Maaari kang magdagdag ng asin at itim na paminta sa panlasa, kung kinakailangan. Ikinalat namin ang salad sa mga bahagi na plato at palamutihan ng anumang mga gulay na tikman. Inirerekumenda na ihatid kaagad ang salad pagkatapos ng pagluluto, dahil ang mga pipino sa komposisyon ay maaaring maglabas ng katas, at ang salad ay magiging puno ng tubig sa paglipas ng panahon.
Bon Appetit!