Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga salad
  3. ➠ Mga salad ng Seafood
  4. ➠ Hipon, pinya at egg salad

Hipon, pinya at egg salad

0
891
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 91.3 kcal
Mga bahagi 1 daungan
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 8.6 gr.
Fats * 5 gr.
Mga Karbohidrat * 3.7 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Hipon, pinya at egg salad
Nilalaman

Para sa mga mahilig sa simpleng pagluluto sa bahay, iminumungkahi ko ang isang mabilis at madaling resipe para sa isang salad na may hipon, pinya at keso. Ang salad ay naging masarap at mababa ang calorie, maaakit nito kahit sa mga nanonood ng kanilang diyeta at pigura. Madalas akong naghahanda ng gayong salad para sa mga piyesta opisyal at kapistahan ng pamilya.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa 8
Una sa lahat, ihanda ang lahat ng kinakailangang sangkap para sa hipon, pinya at egg salad. Buksan ang isang garapon ng de-latang pinya at alisan ng tubig ang syrup sa isang hiwalay na lalagyan.
hakbang 2 sa 8
Hugasan nang lubusan ang mga pipino sa cool na umaagos na tubig, patuyuin ng kusina o tuwalya ng papel. Gupitin ang mga dulo at pagkatapos ay gupitin sa manipis na mga piraso.
hakbang 3 sa 8
Gupitin din ang matitigas na keso sa manipis na mga piraso.
hakbang 4 sa 8
Pakuluan nang maaga ang mga itlog ng manok, at pagkatapos ay ganap na cool sa malamig na tubig at alisan ng balat. Gupitin ang mga peeled na itlog ng manok sa medium cubes.
hakbang 5 sa 8
Ibuhos ang malamig na tubig sa isang malalim na kasirola, ilagay sa daluyan ng init at pakuluan. Ilagay ang peeled shrimp at pakuluan sa kumukulong tubig sa loob ng 3-5 minuto. Ganap na cool at ilagay sa isang mangkok ng salad, idagdag ang natitirang mga handa na sangkap.
hakbang 6 sa 8
Timplahan ng Greek yogurt, asin at itim na paminta sa panlasa.
hakbang 7 sa 8
Gumalaw nang mabuti ang salad.
hakbang 8 sa 8
Banlawan ang litsugas ng dahon nang lubusan sa ilalim ng malamig na tubig, at pagkatapos ay iwaksi ang labis na kahalumigmigan, ilagay sa isang paghahatid ng ulam. Itaas sa salad at palamutihan ng hipon. Ihain ang inihanda na hindi karaniwang masarap na salad na may mga hipon, pinya at itlog.

Bon Appetit!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *