Hipon, abukado at bell pepper salad
0
623
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
55.8 kcal
Mga bahagi
1 daungan
Oras ng pagluluto
20 minuto.
Mga Protein *
3.9 gr.
Fats *
5.5 gr.
Mga Karbohidrat *
3.6 gr.
Nais kong ibahagi ang isang kahanga-hangang resipe ng salad sa hipon, abukado at bell pepper. Ang mabangong salad ay naging balanseng sa lasa at napaka pampagana. Ihanda ang masarap na salad na siguradong palamutihan ang anumang maligaya na okasyon.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Maglagay ng malamig na tubig sa isang malalim na kasirola, ilagay sa katamtamang init, magdagdag ng mga itim na peppercorn at asin sa panlasa. Pakuluan at idagdag ang peeled shrimp, lutuin ng ilang minuto, paminsan-minsang pagpapakilos. Pagkatapos alisan ng tubig sa pamamagitan ng isang salaan o colander at iwanan ang sobrang likido sa baso.
Hugasan nang mabuti ang abukado, patuyuin ito, pagkatapos ay i-cut ito ng pahaba, maingat na alisin ang hukay gamit ang isang kutsara, alisin ang abukado ng abukado, gupitin ito sa isang daluyan ng dice at ilagay sa isang pinggan. Hugasan nang lubusan ang kampanilya, patuyuin ito, pagkatapos ay maingat na alisin ang core ng mga binhi, gupitin sa mga cube at ilagay sa isang ulam.
Ilagay ang mga hipon sa ibabaw ng mga gulay. Peel ang bawang, banlawan sa ilalim ng tubig at dumaan sa isang pindutin, idagdag sa salad. Timplahan ang salad ng asin at paminta, magdagdag ng langis ng oliba bago ihain at paghalo ng mabuti. Ihain ang inihanda na salad na may mga hipon, abukado at bell pepper.
Bon Appetit!