Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga salad
  3. ➠ Mga salad ng Seafood
  4. ➠ Hipon, bell pepper at cucumber salad

Hipon, bell pepper at cucumber salad

0
754
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 41 kcal
Mga bahagi 4 port.
Oras ng pagluluto 25 minuto
Mga Protein * 5.2 gr.
Fats * 4.3 gr.
Mga Karbohidrat * 3.5 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Hipon, bell pepper at cucumber salad
Nilalaman

Ang salad na ito ay may mahusay na mayamang lasa at naglalaman ng maraming malusog na bitamina. Upang maihanda ito, kailangan mo lamang i-cut ang kinakailangang mga sangkap. Ang hipon, bell pepper at cucumber salad ay angkop para sa mga taong nanonood ng kanilang diyeta at hubog.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 5
Ibuhos ang mga hipon na may kumukulong tubig sa loob ng 2-3 minuto, pagkatapos ay cool at alisan ng balat.
hakbang 2 sa labas ng 5
Tumaga ang repolyo, ilipat sa isang mangkok, asin at tandaan nang kaunti gamit ang iyong mga kamay.
hakbang 3 sa labas ng 5
Gupitin ang pipino sa manipis na mga hiwa.
hakbang 4 sa labas ng 5
Peel the bell pepper mula sa mga partisyon at buto, gupitin ang pulp sa mga piraso.
hakbang 5 sa labas ng 5
Magdagdag ng hipon, tinadtad na mga butil ng dill at mustasa sa mga gulay, pigain ang katas ng 1/3 ng lemon at timplahan ng langis ng mirasol. Pukawin ang salad, tikman ng asin, idagdag kung kinakailangan, at ihain.

Bon Appetit!

 

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *