Hipon at tomato salad
0
744
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
92.1 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
15 minuto.
Mga Protein *
12.1 gr.
Fats *
6.5 gr.
Mga Karbohidrat *
5.6 g
Ang makatas na sariwang dahon ng isang crispy salad na ipinares sa mga hipon at cherry na kamatis ay isang mahusay na base para sa isang magaan na salad, ngunit magdagdag ng isang maliit na ham at mais dito - ito ay isang nakabubusog na salad na perpektong papalit sa iyong tanghalian. Sa loob lamang ng 15 minuto upang maihanda ito, masisiyahan ka sa isang mabilis at masarap na meryenda na perpektong masisiyahan ang iyong kagutuman.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Pumili ng isang salad na iyong napili, maaari itong dahon ng litsugas, Romaine o Iceberg na litsugas. Hugasan namin ang mga dahon ng litsugas sa ilalim ng tubig na tumatakbo, hayaan silang paagusan sa isang tuwalya at punitin ito ng aming mga kamay. Inilalagay namin ang mga ito sa isang mangkok ng salad. Nagpapadala din kami doon ng lahat ng mga nakahandang sangkap: ham at mga kamatis, de-latang mais.
