Mga kategorya
Mga blangko para sa taglamig
  1. bahay
  2. ➠ Mga salad
  3. ➠ Mga salad ng Seafood
  4. ➠ Hipon at champignon salad

Hipon at champignon salad

0
637
Kusina taga-Europa
Nilalaman ng calorie 39.1 kcal
Mga bahagi 2 daungan.
Oras ng pagluluto 20 minuto.
Mga Protein * 5.7 g
Fats * 3.5 gr.
Mga Karbohidrat * 2.5 gr.
* bawat 100 gr. produkto
Hipon at champignon salad
Nilalaman

Ang hipon at mga champignon ay mainam para sa mga gawang bahay na meryenda. Dalawang sangkap na mayaman sa protina ang gagawing masustansya at malusog hangga't maaari ang salad. Mainam para sa isang mabilis, masaganang hapunan.

Mga sangkap

Proseso ng pagluluto

hakbang 1 sa labas ng 4
Isawsaw ang defrosted na hipon sa kumukulong tubig sa loob ng 3-4 minuto, pagkatapos ay palamig at linisin ang produkto.
hakbang 2 sa labas ng 4
Hugasan nang lubusan ang mga kabute, gupitin ito at iprito hanggang sa maliwanag na pamumula. Maaari kang magdagdag ng kaunting asin.
hakbang 3 sa labas ng 4
Nililinis namin ang paminta ng kampanilya mula sa mga binhi at hinati ito sa manipis na mga piraso.
hakbang 4 sa labas ng 4
Ilagay ang mga dahon ng litsugas sa mga bahagi na plato. Sa kanila - isang halo ng hipon, champignon at pepper strips. Asin, ibuhos ng langis, lemon juice at ihain. Handa na!

Katulad na mga resipe

Mag-iwan ng komento

Pangalan
Email
Text *